08:00 – 09:30 Mindfulness stilte Wandeling – Santpoort-Zuid

Loop alsof je bij iedere stap de aarde kust (Thich Nahn Han).

We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. Deze zintuigenwandeling wandeling daagt je uit verbinding te maken met de natuur.

Tijdens deze wandeling (gedeeltelijk op blote voeten) voel, kijk, ruik, luister en proef je de natuur. Tijdens de wandeling geef je je over aan wat zich onderweg aandient. Je gaat je verwonderen, stelt je open, maakt ruimte voor de start van de dag en luistert bij iedere stap meer en meer naar de taal van je hart.

Let op: in de nacht van 24 op 25 oktober is de klok een uur terug gegaan!

Locatie activiteit
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, ingang Bleek & Berg, Bergweg Santpoort-zuid.

Kosten
Een vast bedrag van €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

RIVM richtlijnen zijn van toepassing: max. 4 deelnemers per begeleider.

Begintijd: 08:00 uur
Eindtijd: 09:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@christelzwemmer.nl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *