09:30 – 17:00 Stiltedag – Legemeer

In een wereld vol lawaai en prikkels is een Stiltedag een bijzondere ervaring. Het brengt je voorbij de sterke neiging mee te gaan met de verhalen van alledag. Het laat je kijken voorbij al je identificaties en je de eenheid ervaren. We genieten van de natuur, de stilte in het bos en in een groep in stilte zijn is erg krachtig: er ontstaat een veld van aandacht. Je komt in verbinding met het Zelf en innerlijk weten.
Hoi

9.30 uur ontvangst met koffie/thee lekkers
10.00 uur stiltemeditatie
10.30 uur stiltewandeling in het bos
12.30 uur lunch
14.00 uur stiltemeditatie
14.30 uur bewegen/dans vanuit stilte
15.00 uur yin yoga en liggende meditatie
16.30 uur gezamenlijke afsluiting smoothie
17.00 uur einde

Locatie activiteit
Landhotel de IJsvogel, Legemeersterweg 1a Legemeer
Op een prachtige, luxe, landelijke locatie aan het bos, middenin de weide rust van Friesland. Landhotel de IJsvogel serveert je een culinaire lunch en je kunt genieten van de warmte bij de open haard.

Kosten
Bijdrage Stiltedag 85,- inclusief koffie, thee, lekkers, culinaire lunch, smoothie en het gebruik maken van de lounge, buitenterras, sauna, zwembad van het hotel. Massage is mogelijk (40,- voor 45 min).
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@maaike-dijkstra.nl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *