10:00 – 11:30 Ont-Moet-JeZelf – Schoorl

SSSt Je hoeft alleen maar te Zijn …
We gaan ons verbinden met de natuur, in stilte te Zijn met de natuur.
We wandelen in de prachtige natuur van Schoorl, hier ervaar je rust en ruimte.
Door al je zintuigen actief te gebruiken, hoor je de geluiden van het bos en zee, ruik je de geuren en
Kijk met aandacht naar alles om je heen, je wordt je meer gewaar van wat je voelt, je komt thuis in bij jeZelf.
Wil je de Stilte ervaren om je heen en In JeZelf … .

Stiltewandeling ervaren in de Schoorlse duinen.

We starten met een wandelmeditatie,
Waarna we in stilte gaan wandelen (soms met een thema).

Tijdens het wandelen wordt er ook bewust STIL gestaan.
Afhankelijk van het weer doen we oefening vanuit mindfulness, verschillende vormen van meditatie, daarnaast de verbonden ademhaling ( of andere ademtechniek) om ons te verbinden met onszelf. .

We sluiten af met een kopje koffie of thee,

Starten vanaf het bezoekerscentrum in Schoorl om 10:00 uur
Kosten zijn € 12,50 per wandeling. incl koffie/ thee
5 stilte wandelingen kaart €55:00
Datum : Laatste Vrijdag van de maand
Start :laatste Vrijdag van de maand (Met uitzondering maand juli). .
Om de rust en ruimte voor je eigen proces te bewaren is er plek voor max 6 personen.

Sssst je hoeft alleen maar te Zijn
meer info via:
Fb -Mind-Walk Schoorl/Bergen/Langedijk eo.
Fb – outdoorcoaching-pascale.nl

Locatie activiteit
Bezoekerscentrum te Schoorl

Kosten
Een vast bedrag van €12,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@outdoorcoaching-pascale.nl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *