13:00 – 16:30 Stiltemiddag in de kerk – Zwaagdijk Oost

Wanneer heb jij voor het laatst aandacht aan jezelf gegeven?

Een stiltemiddag is bedoeld als heerlijk moment voor jezelf om tot diepe ontspanning te komen en bij te tanken. Je hebt nu de mogelijkheid om helemaal met jezelf te zijn, je hoeft niets te doen, je hoeft nergens aan te denken. Door te vertragen kom je thuis bij jezelf en breng je door in de stille, wijze ruimte achter je gedachten. Je wordt de waarnemer van jezelf en ontdekt wat er in je leeft. Tijdens deze dag ervaar je wat stilte met je fysieke lijf doet.

Waarom willen mensen een stiltedag ervaren?

* terug naar jouw eigen basis, je intuïtie en innerlijk weten
* een APK-tje, jezelf updaten, voelen wat echt belangrijk voor je is
* tijd voor jezelf, door even offline te zijn
* rust en ontspanning
* herstellen van burn out of overspannen klachten
* even een moment niet zorgen voor een ander
* de druk van de ketel willen halen
* weer contact maken met je gevoel
* overzicht creëren over dingen die belangrijk voor je zijn
* om je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen

Stiltedagen gaan over zelfliefde en intuïtie

Stiltemiddag

Programma:
* ontvangst met verse kruidenthee en iets lekkers
* geleide meditatie
* ademhalingsoefeningen
* schrijfopdracht
* mandala tekenen
* mini high tea
* klank
* vers fruit en versnapering

Je bent volledig vrij om aan het programma deel te nemen of niet.
In het moment voel je zelf wat je nodig hebt en het is belangrijk daar naar te luisteren.

Locatie activiteit
St Jozefkerk
Adres: Zwaagdijk 186, 1683 NP Zwaagdijk OOST

Kosten
Een vast bedrag van €45,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:00 uur
Eindtijd: 16:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@huisvanbewustwording.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *