Gelderland

09:00-17:00 Stilte dag: Hoe we onszelf kunnen helen om de aarde te helen – Wageningen

Kenkon Stilte dag op zondag 27 oktober 2019 van 9:00 tot 17:00 uur. Een leerling vroeg de leraar: ‘Er zijn zoveel nijpende problemen. Wat moet ik doen? De leraar antwoordde: ‘Kies één ding, doe dat aandachtig en met veel zorg, en je zult een heleboel dingen tegelijk doen.’ Veel mensen zijn zich bewust van het lijden van de aarde. Ze beseffen dat er iets moet gebeuren. Als mensen zich zeer actief inzetten zie je vaak na enige tijd een ontgoocheling optreden omdat we sterk gehecht zijn aan de resultaten van ons handelen. Intellect alleen is niet genoeg om vanuit mededogen te handelen. Er is meer voor nodig om de toekomst van de aarde daadwerkelijk te kunnen beïnvloeden. Als we leren anders te denken, te spreken en te handelen, zal de wereld veranderen. Het is van het allergrootste belang dat we elk moment van de dag werkelijk aanwezig zijn om ons inzicht in de samenhang der dingen voortdurend te verdiepen. Zonder vrede en blijdschap zullen we nooit voor onszelf, onze soort of onze planeet kunnen zorgen. Maar hoe doe je dat? Door in de stilte te luisteren. We gaan met elkaar in stilte zitten om te ontdekken wat we ten diepste verlangen.

Wat normaal gesproken niet gehoord wordt in de hectiek van alledag. Voor de lunch is er een mogelijkheid om extra instructie te krijgen hoe je het beste deze stilte in jezelf kunt onderzoeken. Na de lunch zullen we proberen die stilte verder te verdiepen met elkaar. We hopen dat deze stilte je helpt om hoofd en hart weer tot één geheel te maken. Er is de mogelijkheid om alleen voor de ochtend of de middag te komen. Wel kunnen we aanraden om de hele dag mee te doen, dat is waardevoller voor jezelf en de groep.

Locatie activiteit
Kenkon, Nieuwe Kanaal 11, Wageningen

Kosten
Voorafopgeven en betalen: €20 voor ochtend of middag €22,50 voor hele dag Op de dag zelf: €25 eur voor zowel dag, ochtend of middag
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden is niet nodig

Gelderland

10:00-12:30 Slow Living Morning – Nijmegen

Een ochtend om te verlangzamen, samen zijn in stilte, meditatie en oefeningen in zelfliefde, stiltewandeling en eindigen bij het vuur.

Locatie activiteit
Nijmegen
Aan de rand van het bos, groepsruimte De Oorsprong.

Kosten
Een vast bedrag van €17,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar jacobs.karlijn@gmail.com

Noord-Holland

17:00-18:15 Yinyoga in stilte – Amsterdam

Yin yoga is een zachte en meditatieve vorm van yoga. Bij Yin yoga mogen de spieren ontspannen en wordt het bindweefsel, fascie , gestretcht.

Na een korte verbale instructie zinken en verstillen we in de yin houding om na een aantal minuten, na het horen van de klank van de klankschaal, langzaam te transformeren naar een andere houding.
Alles in zachtheid en stilte, om meer naar binnen te keren en te omarmen wat we ervaren en voelen en om zo weer met jezelf te verbinden.

Locatie activiteit
Yogaschoolnoord
Nachtegaalstraat 157 (ingang via Havikslaan 20-22)
1021EZ Amsterdam

Kosten
€15,- voor een losse les of als je al een abonnement hebt geldt het als 1 les.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 17:00 uur
Eindtijd: 18:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk via de website www.yogaschoolnoord.nl

Flevoland

09:30-10:45 Yoga in stilte – Almere Buiten

Vaak moeten we veel van onszelf, of ervaren het moeten doorgaan, presteren in de omgeving.

We nemen weinig tijd om ervaringen te verwerken. Van de ene uitdaging door naar een volgende indruk. Dat maakt ons moe, ons lichaam houdt spanning vast.
Tijdens deze stilte les ervaar je door ademwerk, lichamelijke oefeningen en meditatie waar je lichaam zich bij elkaar houdt, energie vast zit en hoe je het misschien wat los kan laten.
We creëren samen een omgeving van stilte en veiligheid om je aandacht bij jezelf te brengen.
Kom je ervaren wat er dan mag gebeuren?

Locatie activiteit
BanyanTree
Eeuwenweg 4-6 Almere Buiten

Kosten
Een vast bedrag van €10,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Woensdag 30 oktober
Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 10:45 uur
Aansluitend tijd voor thee en in stilte navoelen of om vragen te stellen.

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail info@yogavira.nl

Overijssel

10:00-12:00 Stille Fluistering van de natuurwandeling – Buurse

Tijdens deze stiltewandeling nodig ik je uit te leren luisteren naar de stille fluistering van de natuur in jou om daar vervolgens op jouw manier woord of beeld aan te geven. Deze wandeling biedt dan ook een combinatie van stilte en creativiteit.
We beginnen de wandeling met een aandachtsoefening om vervolgens 1,5 tot 2 uur in het prachtige buurserzand door te brengen.

We eindigen de wandeling met koffie/Thee aan de buurserbeek waar je als je daar behoefte toe voelt jouw woord(en) of beeld kunt delen.

Voel je welkom!
Francis-Ilse

Tip: Neem een klein opschrijfboekje mee

Locatie activiteit
Locatie: Buurserzand
Parkeerplaats het Rietschot, Stendermolenweg Buurse

Kosten
Een vast bedrag van € 15,- (incl. koffie/thee)
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@francis-ilse.nl of telefonisch op 0620247248.

Zuid-Holland

11:00-16:00 Stilte op het stiltegoed – Delfgauw

11.00 uur meditatie door Josje Duindam https://stiltegoed.nl/
13.00 uur stiltewandeling door Elmie Zandbergen https://www.elmiecoaching.nl/home-elmiecoaching
15.00 uur mindfulness natuurbeleving voor kinderen en ouders door Judith van de Knaap http://www.yuyu-kinderyoga.nl/contact/

Locatie activiteit
Stiltegoed Bieslandseweg Delfgauw https://stiltegoed.nl/

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 11:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is niet nodig.

Noord-Brabant

15:00-16:00 Stilte Labyrint – Tilburg

We doen een mooie meditatie, krijgen uitleg over het lopen v/h Labyrint. Je hebt een woord in gedachten of je krijgt een woord en loopt in stilte ( met een bijzondere loop oefening ) het Labyrint.

Je krijgt een klein notitie boekje ( pen zelf mee brengen aub ) zodat je jouw waarneming kan noteren. Na de Labyrint wandeling kan je een kop koffie of thee gaan drinken bij de Grotto.

Locatie activiteit
Tilia Labyrint
Oude Warande Tilburg

Kosten
Een vast bedrag van €10,00, incl koffie/thee en notitie boekje.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 15:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@ancientpower.eu

Flevoland

10:00-11:30 Mind Walk Stiltewandeling – Almere

In de herfst maakt de natuur zich op om naar binnen te keren, stil te worden. Deze stilte en rust heeft de natuur nodig om weer tot groei te komen in het voorjaar.

Als wij net als in de natuur de tijd nemen om regelmatig stil te zijn en te luisteren naar de stilte in onszelf, komen we tot rust. Deze stilte is nodig om ons lichaam weer op te laden, te herstellen.

Tijdens de wandeling van ongeveer 3 tot 5 kilometer gaan we o.a. de kracht van stilte ervaren, wandelen met aandacht, doen bewegingen uit de yoga en tai chi, adem-zintuig- en ontspanningsoefeningen en een meditatie.

Als we stil zijn verbetert niet alleen onze smaak, maar komen geuren en geluiden ook intenser binnen.

De wandeling start bij het Natuurbelveningcentrum de Oostvaarders in Almere van 10.00- 11.30 uur met een eventuele uitloop van een half uur. Je deelname kost €15,00.
Voor de na de wandeling neem ik koffie/ thee met wat lekkers mee en is er ruimte voor ervaringen en vragen.

Aanmelden voor de stiltewandeling door een mail te sturen naar info@uniek yoga.nl

Fijn om je te ontmoeten!

Locatie activiteit
Bij de Oostvaardersplassen in Almere Buiten. Start bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders. Oostvaardersbosplaats 1, 1336 RZ Almere

Kosten
Een vast bedrag van €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@uniek yoga.nl

Limburg

10:00-16:00 Stiltedag – Neer

We beginnen de dag met een stiltewandeling in de mooie natuur rond Neer. Onderweg stemmen we ons af op het landelijk stilte uur.

Na de wandeling staat er een eenvoudige lunch klaar. We eten in stilte.
‘s Middags is er een meditatie en samen-ZIJN in stilte.
We ronden de dag af met het delen van ervaringen: Wat heeft de stilte ons gebracht?

Locatie activiteit
Nijskens Natuurbeleving
Molenstraat 11
6086BP Neer

Kosten
Een vast bedrag van 30 euro inclusief lunch, koffie en thee.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar marja.nijskens60@gmail.com

Zuid-Holland

16:00-17:00 Stilte verbindt – Rotterdam

Wat is de samenhang tussen stilte in de binnen- en buitenwereld?
Welke effecten kan het ervaren van stilte voor jou en je omgeving hebben?
Hoe kan stilte bijdragen aan een betere wereld?

Locatie activiteit
Lisplein 17, 3037 AR Rotterdam

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 16:00 uur
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar rotterdam@brahmakumaris.org