Noord-Holland

13:30 – 17:00 Op de grote stille heide … – Hilversum

Stilte belevingswandeling: wat komt er via onze zintuigen binnen, hoe ervaren wij stilte, onhoorbaar lopen, mogelijke ontmoeting met reeën, duik in de ijstijd, de stilte van bomen.
Kom ervaren wat een avontuurlijke zintuigentocht met je doet, hoe je ook daarmee je innerlijke stilte ontdekt.
De Westerheide is een uniek gebied dat oa door de ijstijd werd gevormd en waar rendierjagers over heen zwierven. De heide is ontstaan door intensive begrazing door schaapskuddes, sommige historische kenmerken hiervan zijn nog zichtbaar. Vaak kun je reeën zien rondom de Aardjesberg met haar ijstijd kei.
Rond 16 uur komt de iets meer dan halve maan op. Altijd mooi om dit natuurfenomeen te aanschouwen.

We doen af en toe gewaarwordingsoefeningen, delen soms onze ervaringen en zijn voornamelijk in het nu.
Trek warme kleren aan in vele lagen. Neem voor de zekerheid een regenjas mee.
Een versnapering en een thermoskannetje met warme thee is lekker voor de pauze.

Meer informatie over Agnes Meijs en de natuurbelevingstochten, vind je op www.natuurlijkheden.nl/natuurbelevingstochten/.

Locatie activiteit
Start: La Place, Laren.
Afslag Hilversum-Noord.

Kosten
Een vast bedrag van €15,00 per persoon.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:30 uur
Eindtijd: 17:00 uur
Start om 13.30 met kopje thee/koffie naar keuze (voor eigen rekening); vertrek 14 uur, terug tussen 16.30 -17 ( afhankelijk van weersomstandigheden).

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar agnesmeijs@gmail.com

Utrecht

10:00 – 14:30 Verstilling in de stad – Amersfoort

Terwijl we in de stad zijn, willen we jullie uitnodigen om naar je eigen stilte te gaan. Hiervoor gebruiken we mindfulnessoefeningen, meditaties en Tai Chi.


In het dagelijks leven laten we ons regelmatig afleiden door de dagelijkse hectiek met alle beweging en geluiden die daar bij horen. Hoe is het om deze drukte wel te ervaren, de geluiden wel te horen en dan toch bij jezelf te blijven. Door deze ochtend samen te oefenen ontwikkel je de vaardigheid om je eigen stilte te ervaren. Dit neem je mee naar huis.
Wij zorgen voor een veilige en warme omgeving. En voor een smakelijke lunch.

Locatie activiteit
Wijkhuis De Driehoek, Woestijgerweg 3, Amersfoort

Kosten
Een vast bedrag van €35,00
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 14:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar welkom@verstillingsdagen.nl.

Utrecht

10:00 – 16:00 Stiltebijeenkomst centrum Utrecht

Stilte brengt je in contact met jezelf. Een dag met elkaar in aandacht en stilte doorbrengen kan erg verfrissend en inspirerend zijn. De verschillende meditaties & oefeningen die we op deze dag zullen doen helpen je om de aandacht naar binnen te brengen.

Stilte brengt je in contact met je gedachten, emoties en je fysieke sensaties. Je geeft deze de ruimte zodat deze zich kunnen ontspannen.

Locatie activiteit
De stiltedag vindt plaats in de Ruimte voor Aandacht.
De Singelsteeg 2 is een rustige steeg aan de Westerkade in hartje Utrecht.
De Ruimte voor Aandacht is makkelijk te bereiken per fiets & per auto ( op zondag gratis parkeren) en dichtbij station Vaartsche Rijn.

Kosten
Een vast bedrag van €35,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar contact@ruimte-voor-aandacht.nu

Noord-Holland

13:00 – 16:30 Stiltemiddag in de kerk – Zwaagdijk Oost

Wanneer heb jij voor het laatst aandacht aan jezelf gegeven?

Een stiltemiddag is bedoeld als heerlijk moment voor jezelf om tot diepe ontspanning te komen en bij te tanken. Je hebt nu de mogelijkheid om helemaal met jezelf te zijn, je hoeft niets te doen, je hoeft nergens aan te denken. Door te vertragen kom je thuis bij jezelf en breng je door in de stille, wijze ruimte achter je gedachten. Je wordt de waarnemer van jezelf en ontdekt wat er in je leeft. Tijdens deze dag ervaar je wat stilte met je fysieke lijf doet.

Waarom willen mensen een stiltedag ervaren?

* terug naar jouw eigen basis, je intuïtie en innerlijk weten
* een APK-tje, jezelf updaten, voelen wat echt belangrijk voor je is
* tijd voor jezelf, door even offline te zijn
* rust en ontspanning
* herstellen van burn out of overspannen klachten
* even een moment niet zorgen voor een ander
* de druk van de ketel willen halen
* weer contact maken met je gevoel
* overzicht creëren over dingen die belangrijk voor je zijn
* om je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen

Stiltedagen gaan over zelfliefde en intuïtie

Stiltemiddag

Programma:
* ontvangst met verse kruidenthee en iets lekkers
* geleide meditatie
* ademhalingsoefeningen
* schrijfopdracht
* mandala tekenen
* mini high tea
* klank
* vers fruit en versnapering

Je bent volledig vrij om aan het programma deel te nemen of niet.
In het moment voel je zelf wat je nodig hebt en het is belangrijk daar naar te luisteren.

Locatie activiteit
St Jozefkerk
Adres: Zwaagdijk 186, 1683 NP Zwaagdijk OOST

Kosten
Een vast bedrag van €45,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:00 uur
Eindtijd: 16:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@huisvanbewustwording.nl

Noord-Brabant

10:00 – 17:00 Verbinden in en met Stilte – Sint-Michielsgestel

Stel je het volgende voor: Een glas water met een beetje zand waarin geroerd wordt. Wordt het stil, of stopt de beweging, dan verandert er van alles en blijven er al snel maar een paar korrels in beweging. De essentie. Daar waar het om draait. Zo werkt het ook bij mensen. Stil worden helpt om de belangrijkste elementen voor jou naar boven te laten komen, temidden van alle andere prikkels die om je aandacht vragen.

Een dag helemaal voor jezelf. Vol overgave en zijn in het moment. We nemen je mee de stilte in via oa yoga, ademhaling, meditatie en wandelen. Deze dag onderzoeken we vanuit diverse invalshoeken de kracht van stilte. We werken veel met de elementen, geïnspireerd door tradities van de native americans en de vier windrichtingen. Voelen hoe deze in jouw leven vertegenwoordigd zijn. Laat je raken door stilt

Silence isn’t empty, it is full of answers.

Ik verzorg een heerlijke biologische en vega lunch. De dag eindigen we rond het vuur.

Locatie activiteit
Halder is een buurtschap binnen de gemeentegrens van Sint-Michielsgestel omringd door weilanden, bossen en water. De Essche Stroom gaat hier over in de Dommel, een prachtige omgeving om te wandelen en te landen in jezelf. Te ontdekken wat de natuur je te vertellen heeft.

Kosten
Deelname: € 125 exclusief BTW inclusief lunch, thee, sap en lekkers gedurende de dag.
Na ontvangst van je betaling, ben je zeker van je stilte dag.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur – ontvangst vanaf 9:30 uur
Eindtijd: rond 17:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar robbert.keulemans@live.nl, of bel 06-14151307
Verbinder in Zaken (www.verbinderinzaken.nl)

Zeeland

weekend – Stilte en ontstressen – Grevelingen

Zeilen naar stilte.
Dit weekend zeilen we met een kleine groep over de Grevelingen. (Dus meld je tijdig aan)
25 oktober. Op deze laatste dag is ook de dag van de stilte.
Van 11:00 uur tot 12:00 uur zullen wij in stilte en zonder woorden zijn. De schipper en matroos communiceren voor eventuele zeil manoeuvres in stilte met u en elkaar door middel van handgebaren.

In de zeilende beroepsvaart gebruiken wij veel handgebaren zodat we niet naar elkaar hoeven schreeuwen en ook omdat wij elkaar door de afstand van het schip en over het waarden de meeste woorden verloren gaan. Dit dwingt ons om met elkaar in respect te samen te werken.

Het bied u als gast om even uw gedachten weg te laten waaien en een te worden met de elementen, het zielen en de natuur waarin wij ons bevinden.
Er vaar wat het met je doet. Want na drie dagen in het zelfde schuitje te hebben samen gewerkt, gehuild en gelachen gebeurt er iets met je. Zeker als er stilte is. Soms fijn, soms wat minder maar de stress laat we uiteindelijk in die stilte achter.

Locatie activiteit
Aan boord van de Nieuwe Maen
Opstappen in Bruinisse
Varen op de Grevelingen

Kosten
Een vast bedrag van €280,00.
Annuleren kan kosteloos indien de coronamaatregelen het onmogelijk maken om uit te varen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 23 oktober om 11 uur.
Eindtijd: 25 oktober om 17 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@nieuwe-maen.nl.

Drenthe

11:00 – 12:00/13:00 – 14:00/15:00 – 16:00 Verstilling door klank – Assen

Een uur verstillen door de kracht en trilling van de diverse klankschalen. Brengt je lichaam en geest in balans, ervaar wat klank en trilling met je doet. De ontspanning en verstilling in jezelf.

De oude Nepalezen gebruikten de klankschalen voor het rituele vuuroffer omdat er hoog in de Himalaya geen klei beschikbaar was om schalen mee te bakken. Daarna werden de klankschalen gebruikt om te mediteren. Vanwege de rustgevende klanken en de ontspanningstechnieken zijn klankschalen ideaal om te begeleiden bij de meditatie.

Tijdens dit uur word je ondergedompeld in het geluid en de trillingen van de klankschalen maar ook juist door de stilte, zonder stilte is er immers ook geen geluid. Een totale ontspanning van lichaam en geest.
www.doorleef.nu

Locatie activiteit
doorLeef praktijk voor Holistische therapie en Reiki, Stationsstraat 9 in Assen

Kosten
Er staat een potje klaar waarin je een bijdrage kunt doen wat jij deze activiteit waard vond.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 11:00/13:00/15:00 uur
Eindtijd: 12:00/14:00/16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@doorleef.nu.

Zuid-Holland

12:30 – 16:00 Workshop SoulCollage® met het thema: Zwijgen – Poortugaal

We beginnen met uitleg en een korte oefening. We gaan creatief aan de slag met plaatjes, scharen en lijm. Stilte speelt een belangrijke rol in de workshop. Je denken verdwijnt wat naar de achtergrond en je zult merken dat een beeld meer zegt dan 1000 woorden.

Na een korte pauze laten we allemaal onze gemaakte kaart spreken. Je zult verrast worden door de boodschap van de kaart.

Tijdens de workshop SoulCollage® wordt voor thee gezorgd, evenals voor een hapje halverwege de workshop.
Het is prettig als je sokken of sloffen meeneemt, want schoenen heb ik liever alleen in de gang.
De activiteit gaat door bij 3 of meer deelnemers.

Locatie activiteit
Vogelkers 47
3171 PP Poortugaal

Kosten
Voor deze workshop investeer je 25 euro en een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van Dag van de Stilte wordt op prijs gesteld.

Begintijd: 12:30 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@mirros.nl.

Zuid-Holland

09:30 – 10:30 Meditatief wandelen – Poortugaal

We wandelen in stilte, met alleen geluiden die bij de omgeving horen, zoals het gefluit van de vogels. Het tempo is laag, waardoor we voelen hoe onze voeten afwikkelen en onze ledematen bewegen.
We lopen ruim een uur, en spreken alleen even vooraf, en nadat we de Grienden weer hebben verlaten.

Wie wil, kan een briefje met een woord uit mijn woordenbakje nemen, om tijdens het lopen mee te nemen.

Locatie activiteit
We verzamelen om 09:30 uur bij het haventje van Rhoon, bij de ingang van de Rhoonse Grienden (parkeren bij Albrandswaarsedijk 196, Poortugaal).

Kosten
Jouw bijdrage is een donatie voor de wandeling en een donatie voor de Landelijke Dag van de Stilte.

Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 10:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@mirros.nl.

Noord-Brabant

08:00 – 10:30 Stiltebeleving van het vroege ochtendbos – Breda

Geritsel in de dorre bladerhopen
Het gekraak van dode takken
Vogels die kwetterend hun dag beginnen

De wind schudt zachtjes de bomen wakker
Het geruis van de auto’s op de snelweg iets verder op

Een vliegtuig door de lucht
Het geluid van je eigen ademhaling
Het kloppen van je hart wellicht?

Wel eens de stilte van een herfstbos in de vroege ochtend ervaren? Die kan oorverdovend zijn!

Beleef het zelf op zondag 25 oktober 2020, de Dag van de Stilte. Ik neem je graag mee het Mastbos in om zelf de stilte te ervaren. De stilte van het bos, de ochtend, maar ook de stilte in jezelf. Wat heeft die je te vertellen?

Ik beloof je: het is het vroege opstaan meer dan waard!

Locatie activiteit
Verzamelpunt: Marellenweg 8, 4836 BH, Breda (op de parkeerplaats voor Restaurant Den Deijl)

Kosten
Een vast bedrag van €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 08:00 uur
Eindtijd: 10:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@puurnatuurcoaching.nl