België

Module: Online Stiltemiddag

Deze module is zo vormgegeven dat jij zelf, op deze dag, gewoon thuis of waar dan ook, rust & stilte op kan zoeken. De module bestaat uit een introductie van mij op wat stilte is en waar de stiltemiddag uit bestaat, uit een helder programma, een aantal meditaties een reflectieoefening en een mooi gedicht en quote. In totaal ben je zo’n 2,5 uur tot 3 uur bezig met deze module en creëer je dus je thuis, je eigen stiltemiddag.

Je krijgt ook nog eens een maand toegang tot mijn nieuwe online platform, waarop je nog veel meer meditaties, inspiratie en mooie woorden over stilte, rust en mindfulness.

Locatie activiteit
Online

Kosten
Een vast bedrag van €14,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begin- en eindtijd: optioneel

Aanmelden is noodzakelijk, via deze link: https://stilteindestad.nu/webshop/ en selecteer de module Dag van de Stilte – Online Stiltemiddag.

België

11:00 – 12:00 Landelijk Stilte-uur livestream – overal

Op de Dag van de Stilte is er van 11:00 uur tot 12:00 uur een landelijk Stilte-uur.

Het Stilte-uur is een uitnodiging om in dat uur stil te staan bij stilte en stil te zijn.
Om alleen of samen met anderen te genieten van de stilte.
In je huis, op je werk, binnen of ergens in de natuur.
Of tijdens een stilte-activiteit die op vele plekken kan plaatsvinden.
Samen in stilte zijn kan de stilte-ervaring verdiepen.
Door met vele mensen in het stilte-uur stil te zijn, ontstaat er een stilteveld.

Annemieke Rodenburg van www.hartenlicht.nl leidt
het Landelijk Stilte-uur in, begeleidt het en sluit het af.
Je kunt deze livestream volgen.
Ga daarvoor naar de homepage van www.dagvandestilte.nl en klik op livestream.

Locatie activiteit
Overal, via Homepage Dag van de Stilte.

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de Dag van de Stilte wordt op prijs gesteld.
Je kunt een bedrag overmaken op bankrekening NL79TRIO0338652582 t.n.v. Stichting Stilte Ned.Werk.
De Dag van de Stilte is een initiatief van de Stichting Stilte Ned.Werk.

Begintijd: 11:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is niet nodig.

België

08:00, 14:00, 20:00 Samen online de stilte vieren – overal

Op zondag 25 oktober kun je online (dus vanuit je huis) meedoen met drie online stiltevieringen. Ze duren elk een half uur en hebben als doel om samen de stilte te ervaren terwijl we online met elkaar verbonden zijn. In de vieringen staat Psalm 62 uit de Bijbel centraal. Die Psalm begint met deze zin: “Waarlijk, mijn ziel keert zich stil tot God”.

De vieringen beginnen om 8.00, 14.00 en 20.00 uur en zijn te volgen via Youtube Live. Je kunt alle drie de vieringen meemaken, maar ook voor één of twee vieringen kiezen.

Meer informatie vind je hier: https://www.levenindekerk.nl/dag-van-de-stilte/. Daar kun je je ook van tevoren aanmelden (niet verplicht).

Locatie activiteit
Online

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Zondag 25 oktober 8.00-8.30 uur, 14.00-14.30 uur en 20.00-20.30 uur.

Aanmelden is niet nodig.

Friesland

19:30 – 20:30 Ferbining op Freed stiltemeditatie – Jorwert

Elke twee weken organiseert Nijkleaster onder de noemer Ferbining op Freed een klein uur stiltemeditatie in de kerk van Jorwert. We beginnen met eenvoudige lichaamsoefeningen. Daarna volgt een eenvoudige begeleide meditatie die je helpt stil te worden. Tot slot zitten we in stilte. Je bent van harte welkom om mee te doen.

Op de tussenliggende vrijdagen is er ook Ferbining op Freed. Dan is er lectio divina, het langzaam en meditatief lezen van een oude of nieuwe inspirerende tekst.

Locatie activiteit
Redbadtsjerke, Sluytermanwei 4, Jorwert
Om parkeeroverlast te voorkomen graag parkeren in de parkeerhavens tegenover het café of in de berm buiten het dorp, een paar minuten lopen van de kerk.

Kosten
5 euro per keer, te betalen bij aanmelding via de website of ter plekke contant.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 19:30 uur
Eindtijd: 20:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar s.leene@nijkleaster.nl.

België

18:30 – 19:00 Stilte als innerlijke kracht – overal

Wat is stilte als het gaat om innerlijke stilte en hoe vertaalt die stilte zich in kracht? Als je je eigen gedachten puur en positief kunt laten zijn, creëer je daarmee stilte in je eigen geest.

Een gevoel van innerlijke rust, ruimte en welbevinden is daar het gevolg van. In die stilte ga je jezelf ervaren als volledig en voldaan. De moeite waard om stil bij te staan en stil van te worden! Inleiding met meditatie waarin je begeleidt wordt naar de kracht van innerlijke stilte. (www.bkdenhaag.nl)

Locatie activiteit
online via zoom

Zoomlink
https://zoom.us/j/97217454818?pwd=bmVNd1JhdlR5U2JxeFFzMXhtK290UT09
Meeting ID: 972 1745 4818
Passcode: 915863

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 18:30 uur
Eindtijd: 19:00 uur

Aanmelden is niet nodig.

België

Instagram Story Livestream Dag van de Stilte

Op 25 oktober 2020 vieren we de jubileumeditie (10 jaar) van de landelijke Dag van de Stilte.
Op Instagram @dagvandestilte kun je op drie momenten gedurende de dag een Story Livestream volgen.

Om 10:00 uur ontsteken we de stilte-kaars en luisteren we naar een stilte-verhaal. Als de gong klinkt, sluiten we de livestream.
Om 13:00 uur ontsteken we de stilte-kaars en luisteren we naar een visualisatie uit het boek Relax Kids (4+). Als de gong klinkt, sluiten we de livestream.
Om 16:00 uur ontsteken we de stilte-kaars en luisteren we naar stilte-gedichten. Als de gong klinkt, sluiten we de livestream.

Volg @dagvandestilte op Instagram en wacht tot de Instagram Story Livestream start. Je herkent dat aan de term ‘live’ onder onze profielfoto, bovenin beeld.
Terwijl we live zijn, kun je als kijker reageren via de chat.

Welkom in de stilte!

Locatie activiteit
https://www.instagram.com/dagvandestilte/

Kosten
Geen kosten.

Een vrijwillige bijdrage voor de Dag van de Stilte wordt op prijs gesteld.
Je kunt een bedrag overmaken op bankrekening NL79TRIO0338652582 t.n.v. Stichting Stilte Ned.Werk.
De Dag van de Stilte is een initiatief van de stichting Stilte Ned.Werk.

Tijdstippen
10:00 uur – 10:15 uur
13:00 uur – 13:15 uur
16:00 uur – 16:15 uur

Aanmelden is niet nodig.

Friesland

09:30 – 17:00 Stiltedag – Legemeer

In een wereld vol lawaai en prikkels is een Stiltedag een bijzondere ervaring. Het brengt je voorbij de sterke neiging mee te gaan met de verhalen van alledag. Het laat je kijken voorbij al je identificaties en je de eenheid ervaren. We genieten van de natuur, de stilte in het bos en in een groep in stilte zijn is erg krachtig: er ontstaat een veld van aandacht. Je komt in verbinding met het Zelf en innerlijk weten.
Hoi

9.30 uur ontvangst met koffie/thee lekkers
10.00 uur stiltemeditatie
10.30 uur stiltewandeling in het bos
12.30 uur lunch
14.00 uur stiltemeditatie
14.30 uur bewegen/dans vanuit stilte
15.00 uur yin yoga en liggende meditatie
16.30 uur gezamenlijke afsluiting smoothie
17.00 uur einde

Locatie activiteit
Landhotel de IJsvogel, Legemeersterweg 1a Legemeer
Op een prachtige, luxe, landelijke locatie aan het bos, middenin de weide rust van Friesland. Landhotel de IJsvogel serveert je een culinaire lunch en je kunt genieten van de warmte bij de open haard.

Kosten
Bijdrage Stiltedag 85,- inclusief koffie, thee, lekkers, culinaire lunch, smoothie en het gebruik maken van de lounge, buitenterras, sauna, zwembad van het hotel. Massage is mogelijk (40,- voor 45 min).
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@maaike-dijkstra.nl.

Friesland

15:00 – 17:00 Stiltewandeling – Jorwert

Nijkleaster nodigt je van harte uit voor een kleasterkuier, een stiltewandeling. We verzamelen in de middeleeuwse kerk van Jorwert. Van daaruit wandelen we door het weidse weidelandschap van de Greidhoeke. Het eerste deel van de wandeling lopen we in stilte. Dan krijg je een vraag aangereikt om over te mijmeren. Voor de laatste etappe word je uitgenodigd met iemand op te lopen en in gesprek te gaan. Terug in de kerk is er thee en gelegenheid om na te praten.

Zorg voor warme kleding en goede schoenen. Mogelijk lopen we een stuk over onverhard terrein.

Stichting Nijkleaster wil een plek zijn van gastvrijheid en van stilte, bezinning en verbinding. Zie www.nijkleaster.frl voor meer informatie.

Locatie activiteit
Redbadtsjerke, Sluytermanwei 4, Jorwert
Om parkeeroverlast te voorkomen verzoeken we je te parkeren in de parkeerhavens tegenover het café of in de berm buiten het dorp. Vandaar is het een paar minuten lopen naar de kerk.

Kosten
€ 5, –, te betalen via de website van Nijkleaster of ter plekke contant.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 15:00 uur
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden via de website van Nijkleaster is gewenst, maar ook zonder aanmelding ben je van harte welkom.

België

11:00 – 12:15 Stilte in jezelf met Yin Yoga online vanuit je eigen huis – online

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. We doen rustige zittende en liggende houdingen, waarbij je, je spieren steeds meer laat ontspannen. Iedere houding wordt 3 tot 5 minuten op een zachte ontspannen manier aangehouden, waarbij je alle tijd hebt om de stilte in jezelf te ervaren.

Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.
Tijdens de les nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

Ik geef de les online via Zoom, als je je opgeeft krijg je een linkje opgestuurd waarmee je kunt inloggen. Er kunnen maximaal 12 mensen mee doen, zodat ik ook iedereen kan zien.
Ik hoor het graag als je vragen hebt.

Ook zonder ervaring kun je mee doen, mocht je denken dat je te stijf bent voor yoga, dit is niet aan de orde. In Yin Yoga zoek je met behulp van de houding een bepaalde rek op. Als je die rek ervaart is het voldoende. Het gaat er niet om hoe het eruit ziet. Daarnaast kun je zo nodig kussens en dekens gebruiken. Dit kunnen naast eventuele meditatiekussens gewoon hoofdkussens of bankkussens zijn. Hier krijg je dan nog bericht over via de mail.

Mocht je nog iets meer willen weten over Yin Yoga of over mij, dan zou je kunnen kijken op mijn website www.jouwlevensdans.com.

Hartelijke groet, Esther van der Geer

Locatie activiteit
Online via Zoom

Kosten
€ 5,- per persoon
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 11:00 uur
Eindtijd: 12:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar jouwlevensdans@live.nl.