Noord-Holland

10:30 – 13:00 Stiltewandeling door de Schoorlse Duinen – Schoorl

Echte stilte is zeldzaam geworden, en daarom waardevol. Kom tot rust tijdens een ontspannen wandeling door de Schoorlse Duinen en stel je zintuigen open voor de natuur. Door speciale oefeningen traint u de zintuigen, om daarna in stilte de Schoorlse Duinen te ervaren.

Geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar
Denk aan passende kleding bij het weer
Neem, in verband met de lengte van de wandeling, een lunchpakket mee.
Honden niet toegestaan.
Niet geschikt voor mindervaliden, we beklimmen het hoogste duin.

Locatie activiteit
Buitencentrum Schoorlse Duinen
Oorsprongweg 1
1871 HA Schoorl
Volg de borden Buitencentrum Schoorlse Duinen in Schoorl

Kosten
Voor volwassenen en kinderen €8,50 p.p.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 13:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via www.staatsbosbeheer.nl/naarbuiteninschoorl

Noord-Holland

10:00 – 11:30 Ont-Moet-JeZelf – Schoorl

SSSt Je hoeft alleen maar te Zijn …
We gaan ons verbinden met de natuur, in stilte te Zijn met de natuur.
We wandelen in de prachtige natuur van Schoorl, hier ervaar je rust en ruimte.
Door al je zintuigen actief te gebruiken, hoor je de geluiden van het bos en zee, ruik je de geuren en
Kijk met aandacht naar alles om je heen, je wordt je meer gewaar van wat je voelt, je komt thuis in bij jeZelf.
Wil je de Stilte ervaren om je heen en In JeZelf … .

Stiltewandeling ervaren in de Schoorlse duinen.

We starten met een wandelmeditatie,
Waarna we in stilte gaan wandelen (soms met een thema).

Tijdens het wandelen wordt er ook bewust STIL gestaan.
Afhankelijk van het weer doen we oefening vanuit mindfulness, verschillende vormen van meditatie, daarnaast de verbonden ademhaling ( of andere ademtechniek) om ons te verbinden met onszelf. .

We sluiten af met een kopje koffie of thee,

Starten vanaf het bezoekerscentrum in Schoorl om 10:00 uur
Kosten zijn € 12,50 per wandeling. incl koffie/ thee
5 stilte wandelingen kaart €55:00
Datum : Laatste Vrijdag van de maand
Start :laatste Vrijdag van de maand (Met uitzondering maand juli). .
Om de rust en ruimte voor je eigen proces te bewaren is er plek voor max 6 personen.

Sssst je hoeft alleen maar te Zijn
meer info via:
Fb -Mind-Walk Schoorl/Bergen/Langedijk eo.
Fb – outdoorcoaching-pascale.nl

Locatie activiteit
Bezoekerscentrum te Schoorl

Kosten
Een vast bedrag van €12,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@outdoorcoaching-pascale.nl.

Noord-Holland

13:30 – 17:00 Op de grote stille heide … – Hilversum

Stilte belevingswandeling: wat komt er via onze zintuigen binnen, hoe ervaren wij stilte, onhoorbaar lopen, mogelijke ontmoeting met reeën, duik in de ijstijd, de stilte van bomen.
Kom ervaren wat een avontuurlijke zintuigentocht met je doet, hoe je ook daarmee je innerlijke stilte ontdekt.
De Westerheide is een uniek gebied dat oa door de ijstijd werd gevormd en waar rendierjagers over heen zwierven. De heide is ontstaan door intensive begrazing door schaapskuddes, sommige historische kenmerken hiervan zijn nog zichtbaar. Vaak kun je reeën zien rondom de Aardjesberg met haar ijstijd kei.
Rond 16 uur komt de iets meer dan halve maan op. Altijd mooi om dit natuurfenomeen te aanschouwen.

We doen af en toe gewaarwordingsoefeningen, delen soms onze ervaringen en zijn voornamelijk in het nu.
Trek warme kleren aan in vele lagen. Neem voor de zekerheid een regenjas mee.
Een versnapering en een thermoskannetje met warme thee is lekker voor de pauze.

Meer informatie over Agnes Meijs en de natuurbelevingstochten, vind je op www.natuurlijkheden.nl/natuurbelevingstochten/.

Locatie activiteit
Start: La Place, Laren.
Afslag Hilversum-Noord.

Kosten
Een vast bedrag van €15,00 per persoon.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:30 uur
Eindtijd: 17:00 uur
Start om 13.30 met kopje thee/koffie naar keuze (voor eigen rekening); vertrek 14 uur, terug tussen 16.30 -17 ( afhankelijk van weersomstandigheden).

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar agnesmeijs@gmail.com

Noord-Holland

13:00 – 16:30 Stiltemiddag in de kerk – Zwaagdijk Oost

Wanneer heb jij voor het laatst aandacht aan jezelf gegeven?

Een stiltemiddag is bedoeld als heerlijk moment voor jezelf om tot diepe ontspanning te komen en bij te tanken. Je hebt nu de mogelijkheid om helemaal met jezelf te zijn, je hoeft niets te doen, je hoeft nergens aan te denken. Door te vertragen kom je thuis bij jezelf en breng je door in de stille, wijze ruimte achter je gedachten. Je wordt de waarnemer van jezelf en ontdekt wat er in je leeft. Tijdens deze dag ervaar je wat stilte met je fysieke lijf doet.

Waarom willen mensen een stiltedag ervaren?

* terug naar jouw eigen basis, je intuïtie en innerlijk weten
* een APK-tje, jezelf updaten, voelen wat echt belangrijk voor je is
* tijd voor jezelf, door even offline te zijn
* rust en ontspanning
* herstellen van burn out of overspannen klachten
* even een moment niet zorgen voor een ander
* de druk van de ketel willen halen
* weer contact maken met je gevoel
* overzicht creëren over dingen die belangrijk voor je zijn
* om je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen

Stiltedagen gaan over zelfliefde en intuïtie

Stiltemiddag

Programma:
* ontvangst met verse kruidenthee en iets lekkers
* geleide meditatie
* ademhalingsoefeningen
* schrijfopdracht
* mandala tekenen
* mini high tea
* klank
* vers fruit en versnapering

Je bent volledig vrij om aan het programma deel te nemen of niet.
In het moment voel je zelf wat je nodig hebt en het is belangrijk daar naar te luisteren.

Locatie activiteit
St Jozefkerk
Adres: Zwaagdijk 186, 1683 NP Zwaagdijk OOST

Kosten
Een vast bedrag van €45,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:00 uur
Eindtijd: 16:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@huisvanbewustwording.nl

Noord-Holland

10:00-16:00 Stiltedag – Kolhorn

Ervaar de rust en stilte door samen in stilte te wandelen in een prachtig natuurgebied en erna een heerlijk voetbad om je voeten te verwennen. Daarna vervolgen we de dag met verschillende meditaties, restorative yoga, een heerlijke healthy lunch en we sluiten de dag af met een diep ontspannende yoga nidra.

kolhon

Locatie activiteit
Kreil 30
Kolhorn

Kosten
125 euro voor een verzorgde dag
Inclusief healthy lunch van een restaurant.
Incl goodie bag twv 25 euro
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar martinedol@hotmail.com

Noord-Holland

17:00-18:15 Yinyoga in stilte – Amsterdam

Yin yoga is een zachte en meditatieve vorm van yoga. Bij Yin yoga mogen de spieren ontspannen en wordt het bindweefsel, fascie , gestretcht.

Na een korte verbale instructie zinken en verstillen we in de yin houding om na een aantal minuten, na het horen van de klank van de klankschaal, langzaam te transformeren naar een andere houding.
Alles in zachtheid en stilte, om meer naar binnen te keren en te omarmen wat we ervaren en voelen en om zo weer met jezelf te verbinden.

Locatie activiteit
Yogaschoolnoord
Nachtegaalstraat 157 (ingang via Havikslaan 20-22)
1021EZ Amsterdam

Kosten
€15,- voor een losse les of als je al een abonnement hebt geldt het als 1 les.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 17:00 uur
Eindtijd: 18:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk via de website www.yogaschoolnoord.nl

Noord-Holland

11:00-12:00 Artist Talk & Silent Meditation – Amsterdam

Silent Meditation
11:00 – 12:00 uur
Silence isn’t empty, it’s full of answers!
In dit uur gaan we mediteren met een kleine groep. De les is toegankelijk voor beginners en gevorderden.

Artist Talk | The Quietest Place on Earth
14:30 – 16:00 uur
Ik vertel je alles over mijn reis, onthul de locatie én ik breng je op de hoogte over het laatste nieuws rondom mijn expositie. Inclusief foto’s!

Locatie activiteit
Studio Veerkracht
Oostenburgervoorstraat 53
Amsterdam

Kosten
Geen, deze activiteit is gratis.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 11:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@ursulajernberg.nl

Noord-Holland

09:30-10:30 Wakker worden in stilte – Haarlem

Daar waar we vaak snel ons bed uitstappen en de dag al gauw zijn gewone routine heeft willen wij je uitnodigen om deze ochtend “wakker te worden in stilte”. Een korte workshop om langzaam en bewust samen met je lichaam wakker te worden. We starten liggend op matjes met een bodyscan. Tijdens de bodyscan word je je bewust van wat jouw lichaam om dat moment nodig heeft om de dag prettig en wakker te beginnen. Daar sluiten we passend op aan en we sluiten af met een persoonlijke intentie voor de dag. Daarna is er voor degenen die het willen een kop thee; in stilte of in gesprek, wat jij wilt!

Locatie activiteit
HOF20
Begijnhof 20
Haarlem

Kosten
Een vast bedrag van €7,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:30 uur
Eindtijd: 10:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar karina.de.jong@hof20.nl

Noord-Holland

10:00-12:00 Over de stilte en de dood…. – Amsterdam-Noord

Op deze zondag voorafgaand aan Allerheiligen/Allerzielen leek het ons passend om stil te staan bij overleden dierbaren. In rituelen rondom de dood speelt stilte een belangrijke rol. In een bijeenkomst met een feestelijk, serieus en troostend karakter herdenken we onze dierbare overledenen; met stilte, herinneringen ophalen en een kleine vuurceremonie.

Ook in de Boeddhistische traditie kennen ze een gedenkdag voor de overledenen, de Obon ceremonie, en in Zuid-Amerika kennen ze de dag van de doden, Dia de Muertos. In de Zamenhof integreren we inzichten, ideeën en rituelen over leven, gezondheid en creativiteit. In het afgelopen jaar zijn onze beide moeders overleden en hebben we dit thema aan den lijve ervaren en diepgaand onderzocht.
In deze bijeenkomst combineren we elementen uit alle windstreken, met overdenkingen, sutra’s (boeddhistische gezangen), met een vuurceremonie, het eten van ‘zielenbroodjes’, meditatie en gebed, met reflectie op onze eigen sterfelijkheid en met stilte.
Met vriendelijke groet,
team de Zamenhof
Mathilde de Vriese en René Slikker

Locatie activiteit
De Zamenhofstraat 108, unit 7
1022 AG Amsterdam-Noord

Kosten
Bijdrage €20,- inclusief koffie/thee en zielenbroodjes.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@dezamenhof.nl

Noord-Holland

11:00-12:00 Verstilling in wintertijd – Hoorn

In het stilte-uur van 11.00 tot 12.00 tijdens het programma ‘Zondagsbrunch’ op www.HoornRadio.nl: muziek en teksten om stil van te worden.

Locatie activiteit
Vanuit de studio van HoornRadio in Hoorn (N.H.)

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 11:00 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar jjtaanman@kpnmail.nl