Utrecht

10:00 – 16:00 Stiltebijeenkomst centrum Utrecht

Stilte brengt je in contact met jezelf. Een dag met elkaar in aandacht en stilte doorbrengen kan erg verfrissend en inspirerend zijn. De verschillende meditaties & oefeningen die we op deze dag zullen doen helpen je om de aandacht naar binnen te brengen.

Stilte brengt je in contact met je gedachten, emoties en je fysieke sensaties. Je geeft deze de ruimte zodat deze zich kunnen ontspannen.

Locatie activiteit
De stiltedag vindt plaats in de Ruimte voor Aandacht.
De Singelsteeg 2 is een rustige steeg aan de Westerkade in hartje Utrecht.
De Ruimte voor Aandacht is makkelijk te bereiken per fiets & per auto ( op zondag gratis parkeren) en dichtbij station Vaartsche Rijn.

Kosten
Een vast bedrag van €35,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar contact@ruimte-voor-aandacht.nu

Utrecht

13:00-15:00 Stiltewandeling met Shinrin-yoku elementen – Zeist

Wij gaan samen op pad in het prachtige natuurgebied van Landgoed Heidestein in Zeist. De stiltewandeling zal begeleid worden door een gecertificeerde Shinrin-yoku gids en zal elementen bevatten van Shinrin-yoku (bosbaden). De route is ook geschikt voor het lopen op blote voeten, indien gewenst. We gaan genieten van de stilte, de natuurbeleving en het samenzijn op een open en ongedwongen manier.

Locatie activiteit
Landgoed Heidestein in Zeist
Prinses Margrietlaan 369, 3708 WK Zeist (parkeerplaats bij ingang Landgoed Heidestein)

Kosten
Een vast bedrag van €10,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:00 uur
Eindtijd: 15:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar kat@waybackhome.info

Utrecht

10:00-14:00 De/ Je stille natuur- wandeling – Amersfoort

Wat een mooi geluid; de landelijke Dag van de Stilte.

Wandel je mee zondag 25 oktober in stilte?

Om stilte te ervaren
om aanwezigheid te ervaren:

aanwezig zijn bij jezelf,
aanwezig bij de natuur om je heen;
aanwezig bij de anderen om je heen,
Simpelweg aanwezig te zijn bij wat er is

Het zal een afwisseling zijn van wandelen in stilte, mindfulness-oefeningen in stilte, (natuurlijk met begeleiding).
De dag wordt begeleid vanuit een mindfulle en aanwezige houding.

Tussendoor nemen we tijd voor koffie, thee en lunch. Ook in stilte.

Neem je man, vrouw, vriend, vriendin, kind, opa, oma buurvrouw en moeder mee!
We lopen samen, wel in stilte.

Voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.

Locatie activiteit
Verzamelen: parkeerplaats Birkhoven, Amersfoort (parkeerplaats van hockeyclub AMHC)
Tijd: 10.00 – 14.00 uur, voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.
Het lijkt me mooi om tussendoor gezamenlijk te lunchen; fijn als je iets meeneemt wat gedeeld kan worden.

Kosten
Gratis, het lijkt me mooi om tussendoor gezamenlijk te lunchen; fijn als je iets meeneemt wat gedeeld kan worden.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 14:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar: bregje@praktijkvoorpositievepsychologie.nl

Utrecht

00:00-24:00 Lopen Labyrint -Utrecht Overvecht

Een labyrint is een pad dat je naar binnen leidt; naar het midden van het labyrint en van jezelf. Je hoeft geen richting te kiezen, daardoor kun je je aandacht richten op het pad, op wat er in je naar boven komt. Het midden is het keerpunt, waar naar binnen gaan overgaat in naar buiten gaan, opnieuw de wereld in. Het is een eeuwenoud symbool voor de levensweg. Het lopen van een labyrint doe je in stilte, in je eigen tempo.

Locatie activiteit
Het Labyrint van Overvecht ligt in het grasveld bij de Johannescentrumgemeente, Margaretha
van Parmadreef/Berezinadreef. Het is gebaseerd op het Labyrint van Canterbury. Er staat een informatiebordje met uitleg over het lopen van een labyrint.

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begin-en eindtijd: N.v.t. Het labyrint ligt in de open ruimte en is altijd toegankelijk.

Aanmelden is niet nodig.

Utrecht

12:00-16:00 Tekenmeditatie – Utrecht

Met een groep geoefende tekenaars zitten en tekenen we in stilte en komen zo in diep contact met de werkelijkheid.

Locatie activiteit
Rond en in de Domkerk In Utrecht

Kosten
Een vrijwillige bijdrage voor zowel deze activiteit als de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 12:00 uur
Eindtijd: 16:00 uur

12.00 lichte instructie
13.00 start met meditatie in de domkerk; daarna vrij tekenen.
16.00 uur afronding

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar n.metselaar@hccnet.nl, of via http://www.zenzientekenen.nl/agenda/30-stiltedag-2019.html

Utrecht

10:30-12:00 Meditatie tijdens Landelijk Uur van de Stilte – Driebergen

Je bent van harte welkom om op 27 oktober van 11.00 tot 12.00 je bijdrage aan stilte te geven tijdens de meditatie die we doen tijdens het landelijk uur van de stilte. Samen in stilte zijn, in een diepe afstemming met onszelf, terwijl in heel Nederland ook anderen in stilte zijn om met elkaar een prachtig en krachtig stilteveld te creëren.

Locatie activiteit
Villa Xaverius Rijsenburgselaan 11 in Driebergen

Kosten
Vrijwillige bijdrage voor de onkosten van de Villa.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur ( Vanaf 10.30 ben je welkom, 11.00-12.00 mediteren we)
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar annemieke@hartenlicht.nl

Utrecht

09:00- 11:15 Stille ochtend – Zeist

Zenmeditatie, vier perioden van mediteren, afgewisseld met lopen en afgesloten met thee.

Locatie activiteit
Zen.nl Zeist
Wilhelminalaan 24
3701 BK ZEIST

Kosten
Een vast bedrag van €7,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 11:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar bettina@zen.nl

Utrecht

10:30-16:45 Interreligieuze stiltedag – Utrecht

Religieuze of spirituele plekken ademen vaak een geest van stilte. En in die diepe stilte waarin het mystieke ervaren kan worden, raken alle religieuze tradities elkaar.
Tijdens deze interreligieuze stiltedag, op de landelijke dag van de stilte, eren we de centrale betekenis van stilte in een aantal levensbeschouwelijke tradities van de wereld.
De drie religieuze tradities die tijdens deze dag centraal staan zijn: het oosters-orthodoxe christendom, het hindoeïsme en de soefi-stroming in de islam.
Vertegenwoordigers en kenners van die tradities vertellen iets over de betekenis van stilte in hun traditie en laten ons proeven van die stilte.


Tijdens de (ruime) lunchpauze is er persoonlijke stiltetijd die je in verschillende inspiratiehoekjes in het Graalhuis of buiten tijdens een wandeling in stilte langs de prachtige in herfstkleuren getooide grachten kunt doorbrengen. Tot slot verbinden we ons met elkaar in de dragende, innerlijke stilte van sacrale dans.
Deze dag wordt samen in- en uitgeleid en verloopt verder in stilte.

Locatie activiteit
GRAALHUIS
Nieuwegracht 51
3512 LE UTRECHT

Kosten
€ 25,- inclusief koffie, thee en een lunch
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 16:45 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar degraal@planet.nl

Utrecht

17:00-19:00 Meditatie, eten met aandacht en ervaringen delen – Nieuwegein

Op zondag 27 oktober op de Dag van de Stilte nodig ik je uit voor een stilteactiviteit bij mij thuis in Nieuwegein.
We maken eerst even kennis met elkaar, doen dan een meditatie van 20 minuten en gaan daarna aan tafel om met bewuste aandacht in stilte te eten. Ik maak verse soep (vegetarisch) met brood. Daarna drinken we nog een kop koffie/thee en is er de mogelijkheid om ervaringen of inzichten te delen. Hoe heb je deze stilteactiviteit ervaren? Wat betekent stilte voor jou?

Zelf ben ik een aantal jaar geleden geraakt door de schoonheid van stilte en de verbondenheid die je ook met elkaar kunt voelen vanuit de stilte. Ik houd me o.a bezig met ZaZen (meditatie vanuit de boeddhistisch zentraditie). Door de innerlijke, spirituele stilte toe te laten leer ik mezelf beter kennen en leer ik meer met bewuste aandacht te leven. Ik laat me ook graag door jouw ervaringen en inzichten inspireren.

Maximaal aantal deelnemers: 6
Graag aanmelden voor 26 oktober
Je krijgt een bevestiging van deelname
Meenemen: eigen meditatiekussen(s) als je die hebt. En anders kun je ook op een stoel mediteren.

Locatie activiteit
Jan van Scorelhage 21
3437KC Nieuwegein

Kosten
Er zijn geen kosten aan deze activiteit verbonden.
Een vrijwillige bijdrage voor de Stichting die de Dag van de Stilte initieert is van harte welkom.

Begintijd: 17.00 uur
Eindtijd: 19.00 uur
Wat gaan we doen?
*kennismaken
*20 minuten meditatie
*eten met aandacht
*koffie/thee en ervaringen delen

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar dolinda-vd-hulst@planet.nl

Utrecht

20:00-21:30 Stadsverlichting special – Stiltemeditatie – Woerden

Op deze landelijke Dag van de Stilte stellen we onze ”Herberg Anatha” ‘s avonds open voor een stiltemeditatie ”Stadsverlichting Special”.
Stadsverlichting is een landelijk initiatief om de wereld mooier en lichter te maken vanuit de huiskamer.
In het kader van de landelijke dag van de Stilte organiseren we een extra stiltemeditatie. We zijn grotendeels stil en en is ook ruimte om te delen.
Wellicht zingen we een mantra.

Iedereen spreekt de taal van stilte, we zijn het verleerd.
Stilte is de taal van het hart.

Wees welkom in onze herberg!

Locatie activiteit
Anatha balans & bezieling
Fort Oranje 23
3445 DA Woerden

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 20:00 uur (de deur is open vanaf 19.30 uur)
Eindtijd: 21:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar marieke@anatha.nl
of via www.anatha.nl/aanmelden